Der Bauchtanz bietet dir die Gelegenheit, bei fröhlicher und sinnlicher Stimmung in die Schönheit der weichen und langsamen Bewegungen einzutauchen, aber auch die kraftvolle, temperamentvolle und erdverbundene Vitalität dieses Tanzes kennen zu lernen.

Orientalischer Tanz macht nicht nur Spaß, sondern ist auch ein ganzheitliches Fitnesstraining für alle Altersklassen.

Positive gesundheitliche

Auswirkungen des Tanzes

auf die Psyche und den Körper:

• · Stärkung der Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur
• · Lockerung des gesamten Beckenbereichs
• · Verbesserung der Haltung
• · Mobilisierung der Wirbelsäule, und des vollständigen Muskelapparates
• · Verstärkung des Gleichgewichtssinnes
• · Lösen von Verspannungen
• · Training des gesamten Körpers auf sanfte Weise
• · Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
• · Steigerung der Libido